Vivir 

con limitaciones

(Mi)

Salud intestinal • Poesía • Vida consciente 


Últimos escritos:

Llevo solamente 4 días en keto pero estoy tan asombrada que me gustaría compartir cómo ha sido hasta ahora y los cambios que he notado:

Cada vez que me pongo a estudiar temas sobre salud y nutrición en un intento de mejorar mi calidad de vida se me pasa por la cabeza el pensamiento de lo que me gusta complicarme la vida. No suelo hacerle caso pero es como una sombra que siempre está ahí. Se preguntaba Sonia, a raíz de unas stories,...

Este post va tanto para gente que no anda muy allá de salud como para muggles, y son recomendaciones básicas, sanas y muy efectivas que cualquier profesional de la salud actualizado aprobaría.

-Por un lado me arrepiento de no haber hecho más fotografías de cuando tenía las manos totalmente deformadas pero, por otro, me hacía ser más consciente de todo en un momento en el que no sabía qué más podía hacer; era aumentar todavía más el dolor.-

El detox, más allá de todas esas modas que han aparecido en los últimos años, existe. Y un detox de verdad, bien hecho y cuando realmente lo necesitas, conlleva consecuencias.

Tiemblo

03.12.2019

Quisiera que los conjuros hicieran efecto

Llagas

03.12.2019

Tengo falta de movimiento de energía

Estrías

03.12.2019

Me acabo de encontrar unas estrías

Ciega

03.12.2019

Tres veces me he quedado ciega

Cae

03.12.2019

O cómo granizo en una tempestad

Ya no

03.12.2019

ya no tengo hinchadas las rodillas, los tobillos, las manos

Desde hace bastante tiempo llevo una alimentación baja en carbohidratos. Básicamente porque no los digiero bien. Desde hace a lo mejor ya 5 años, o más (parece una eternidad), soy incapaz de digerir cereales, legumbres, tubérculos... Resumiento, lo que químicamente se conoce como disacáridos y polisacáridos. Incluso los más fáciles de asimilar, los...

Hoy voy a hablar de viajar con limitaciones por Japón. He estado durante 15 días callejeando por las principales ciudades y algún pueblo entre medias. Mi presupuesto era limitado aunque eso no hubiera cambiado las cosas: todo llevaba lácteos, gluten, cereales y azúcar. He tenido que ser extremadamente cuidadosa y comprar siempre ingredientes en...